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这些日常行为损听力
2019-03-13 11:54:29

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广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞指出,耳机音量过大、高噪音环境、用力擤鼻涕、挖耳朵等日常行为可能对听力造成不可逆的损伤,建议大家关注耳朵发出的“求救信号”,一旦发现听力下降,尤其是突然发生耳聋,及时就医非常关键。他还支招如何保护听力。

耳机音量过大

长时间(一年以上)高音量戴耳机可对听力造成不可逆的损伤,建议尽量不使用入耳式耳机,使用耳机时音量以不超过总音量的三分之二为宜,尽量减少在噪音环境下使用耳机听音乐等行为。

高噪音环境

听力损失与噪音环境密切相关,建议长期处于高噪音工作环境者做好防护措施,如戴耳塞等。

尽量控制前往酒吧、KTV等音量较大的娱乐场所的时间和次数。

用力擤鼻涕

压力太大时,鼻咽部的一些分泌物可能压到中耳咽鼓管,诱发中耳炎,也可影响到听力,擤鼻涕时建议交替鼻孔进行,注意控制力度。

用力拍耳朵

耳膜本身很薄,玩闹时尤需注意不要拍到耳朵。

挖耳朵

挖耳朵容易损伤鼓膜,不建议自行清洁外耳道,尤其是小朋友。

血压、血糖控制不力

有高血压、糖尿病等基础疾病的人群,一定要进行及时治疗,否则可影响内耳供血,进而影响到听力。

此外,麦飞特别提醒,孩子在生长发育的过程中有听力下降的可能性,定期做听力检查不可忽视。他建议,1岁以内的宝宝在出生后第3个月、6个月、8个月、12个月时各检查一次听力,通常在常规儿童保健时即可完成;1岁以上的孩子每半年进行一次听力评估,追踪至6岁。如果发现问题,及时送到耳鼻喉科进行听力诊断。(肖宁)

 

 

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